Chevroletavtoliga - Автомобильный портал

Защитные мантры. Энергетические техники очищения и защиты Самые сильные защитные мантры

Насколько эффективны защитные мантры? Подобные магические пения на самом деле могут создать незримую защиту человека и уберечь от всех напастей. Считается, что мантры способны уберечь индивидуума от болезни, травмы физического и психологического характера, порчи и сглаза.

Защитные мантры от бед и горя

Для того, чтобы поставить себе надежную защиту от различного отрицательного воздействия, необходимо читать особенные мантры каждый день. Помните, это не простое заклинание, и произнести его один раз будет недостаточно.

Опытные практики настаивают на том, что текст следует повторять ровно 108 раз. Для того, чтобы не сбиваться, можно использовать специальные четки, в которых 108 шариков. Однако, если вы только начали практиковать медитацию и еще не научились читать молитвы, то можете повторять текст и меньшее количество раз.

Но чем больше, тем лучше. При этом следует полностью абстрагироваться от окружающего мира. Ничто не должно вам мешать: ни люди, ни животные, даже ваши собственные мысли.

Уделяя время медитации, следует научиться очищать свой разум от любых мыслей. Желательно повторять мантры защиты утром либо вечером, каждый день. Например, можете воспользоваться одной из наиболее действенных молитв:

АУМ УГРАМ ВИРАМ МАХАВИШНУМ ДЖВАЛАНТАМ
ВИШВАТОМУКХАН НРИСИМХАМ БХИШАНА БХДРАМ
МРИТИЙУМРИТЙУМ НАМАМЙАХАМ
ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ ШРИ НРИСИМХА
ХРИМ КШРАУМ ХРИМ

Опытные практики настаивают на том, что повторять ее необходимо ежедневно не менее 3-х недель. Есть еще одна, не менее популярная и эффективная молитва, которая называется «5-ти слоговая мантра Шиве» . Если ваш выбор пал именно на этот текст, запомните все его слова. Повторение молитвы без ошибок и запинаний обеспечит достижение желаемой цели.

При чтении текста обязательно нужно представлять перед собой образ самого Шивы. Если вы этого делать не будете, то эффект будет достигнут, но будет не таким впечатляющим и ждать его придется долго. Существует два варианта такой молитвы. Большой:

ОМ НАМАХ ШИВАЙА ШАНТАЙА КАРАНА ТРАЙА ХЕТАВЕ НИВЕДАЙАМИ ЧАТМАНАМ ГАТИСТВАМ ПАРАМЕШВАРА

И короткий:

ОМ НАМАХ ШИВАЙА

Знаете ли вы, кто такой Нрисимха Кавача ? В ведической культуре это известное мифическое существо. Известно, что он наполовину лев, наполовину человек. Большинство людей убеждено в то, что именно он является реинкарнацией Бога Вишну.

Есть мантра, с помощью которой вы можете обратиться именно к нему. Ее действие действительно уникально, так как она позволяет не только поставить очень сильную незримую защиту на человека, но и избавить от хвори, устранить отрицательное магическое влияния, убрать черную полосу жизни.

Существует легенда, по которой индивидуум, который сможет не прерываясь прочесть мантру 32000 раз (х108), будет одарен Нрисимхой на всю дальнейшую жизнь.

Важно: текст читается на жидкость, таким образом она заговаривается, и после завершения ритуала ее необходимо выпить. Священный текст:

НРИСИМХА КАВАЧАМ ВАКШЙЕ
ПРАХЛАДЕНОДИТАМ ПУРА
САРВА РАКША КАРАМ ПУНЙАМ
САРВОПАДРАВА НАШАНАМ

На самом деле существуют молитвы не только к определенным божествам, но и универсальные, которые применять разрешено когда угодно. Особенность таких заклинаний заключается в том, что их разрешается проговаривать столько раз, сколько вы считаете необходимым (не лишь утром или вечером, но и в различных ситуациях, когда вы понимаете, что поддержка и защита необходима). Текст:

ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА

Другая молитва поможет избежать непрятных ситуаций. Ее советуют применять, если вам предстоит встретиться с неприятным человеком, вы чувствуете приближение опасности или на вас просто скопилось очень много отрицательной энергетики, от которой нужно немедленно избавиться.

АУМ АПАВИТРО ПАВИТРО ВА САРВАВАСТХАН ГАТОПИВА ЙА ИСМАРЕД ПУНДАРИКАКШО СА ВАХИЙЯ АБЬЯНТАР СУЧИХ АУМ

Знаете ли вы, кто такая богиня Кали ? Это крайне могущественное божество, способное разрушить любое зло. Молитва-обращение к Кали считается одной из самых эффективных, мощных и быстродействующих. Повторять ее вы можете всегда, когда почувствуете, что над вами нависла угроза.

ОМ ШРИ КАЛИ НАМАХ

Биджа-мантры - молитвы, состоящие из одного слога. Зачастую их повторяют много раз во время медитации. В результате они формируют полноценную песню. Чем больше раз будет повторен слог, тем более эффективной будет мантра. Для защиты есть также свой слог:

Если вы хотите в тяжелый час обратиться за помощью к , но не знаете, как это делать, воспользуйтесь такой молитвой. Она помогает призвать вашего самого сильного защитника и спастись от различные бед.

ОМ-МАХАДЕВАЙЯ-НАМАХ

Есть особенные мантры, помогающие в каких-то конкретных случаях. Их используют не для обороны в целом, а для нейтрализации определенной проблемы. Например, от ужасных сновидений:

УМ ЗАЛА ЛИ Я СУХА

От сплетен и врагов:

ОМ ВАДЖРАСАТТВА ХУМ

Будда - важный персонаж вообще в ведической культуре. Именно к нему можно обращаться в том случае, если вам необходимо спастись от какого-то ненастья, обиды и так далее.

А знаете ли вы, что считается одной из самых сильных? На протяжении многих веков подобные заклинания читаются над настоями, лекарствами, водой, которую дают болеющим людям. Ведь именно Будда открыл смертным тайны медицины. Мантры используют также для чистки кармы, в погребальных ритуалах.

ОМ БЕГАНДЗЕ БЕГАНДЗЕ МАХАБЕГАНДЗЕ РАНДЗА САМУТГАТЕ СОХА

Для того, чтобы построить самый сильный защитный барьер для своей квартиры либо любого места вы можете повторять такую молитву:

Ом сатчитанандапарабрахама, шоибхагаватисамета, пурушотамапараматма, шрибхагаватинамаха, нари ом татсат

Ее ещё нередко применяют, если необходимо очистить помещение от зла и негативной энергии. В этом случае заклинание следует повторять не менее 25 раз.

День рождения - особенный праздник в жизни каждого человека. Существует очень много . Если обратиться в ведической культуре, мы найдем особую молитву, которую используют именно в этот день. Практики убеждены в том, что она позволяет в течение года человеку оставаться здоровым и не попадать под отрицательное влияние.

Люди уверены, что именно сочетание этих звуков помогает получить нужную вибрацию, которая укрепляет тело и дух, позволяет наладить контакт с окружающим миром, помогает повысить иммунитет, не позволяет быстро уставать и заболевать:

ОМ–ТРИЙЯМБАКАМ–ЙАДЖАМАХЕ–СУГАНДХИМ–ПУШТИ–ВАРДХАНАМ–УРВАРУКАМИВА- БАНДХАНАН–МРИТИЙОР–МУКШИЙЯ–МАМРИТАТ

Нередко для того, чтобы поставить защиту, необходимо избавиться от уже существующей отрицательной энергии. Большинство мантр способны одновременно и очистить человека, и поставить ему защиту. Но вы можете воспользоваться также специальными заклинаниями для очистки каждой чакры.


Кому понадобится мудра

Как можно понять уже из самого названия, эта мудра необходима в острых, критических и даже катастрофических ситуациях, когда от других известных вам людей исходит опасность – для вас лично, вашей семьи и близких либо для дела, которым вы занимаетесь.

Эта мудра не случайно идет в начале. Она – первая экстренная помощь. Когда речь идет о серьезной угрозе, опасности, рано думать о способах достижения успеха, власти, налаживании отношений и т. д. В первую очередь необходимо обеспечить собственную безопасность. Потому что, когда мы ощущаем тревогу, то просто не в состоянии заниматься чем-то позитивным.

Поэтому в первую очередь эта мудра необходима тем людям, у которых есть явные враги, которые готовы действовать. То есть они не «отсиживаются в засаде», а угрожают и намереваются осуществлять какие-то направленные против вас действия.

Мудра поможет вам независимо от того, каков характер и масштаб грозящей вам опасности – если только эта опасность исходит от людей, а не от каких-то независящих от человека обстоятельств (природных катаклизмов, и т. д.). То есть – она спасет и при угрозе жизни и здоровью, и при угрозе какого-нибудь мелкого штрафа или незначительного судебного иска.

Мудра поможет и тогда, когда есть лишь угроза, и тогда, когда вы уже оказались в опасной ситуации, из которой вы не видите выхода.

Мудра поможет и в случае явной угрозы (когда вы знаете, от кого она исходит), и тогда, когда вы предполагаете, что враг действует против вас.

Мудра поможет и тогда, когда у вас вдруг без видимых причин начались неприятности и вы лишь можете заподозрить, что за этим стоят какие-то ваши недоброжелатели.

Самое главное – что мудра действует даже профилактически. Но просто так, без причин, ее применять, конечно, не надо.

А вот если вы оказались в каком-то месте, где существует потенциально опасное окружение (например, в стране с повышенным уровнем преступности), то мудра поможет обезопасить себя во всех возможных ситуациях – точнее, сделать так, чтобы потенциально опасных ситуаций рядом с вами не возникало.

Вот примеры ситуаций, когда вы можете прибегнуть к помощи этой мудры:

– вам и (или) вашей семье угрожают физической расправой;

– угрожают лишить вас имущества или нанести ему ущерб;

– тем или иным способом посягают на ваши деньги, ваш бизнес, плоды вашего труда и т. д.;

– тем или иным способом ограничивают вашу свободу;

– шантажируют, угрожают вашей личной или деловой репутации;

– пытаются ограничить ваши права в той или иной сфере;

– угрожают судебным иском;

– втягивают в склоки, оскорбляют, унижают;

– оказывают психологическое давление, подавляют вашу волю;

– вы оказались среди агрессивно ведущих себя людей;

– вы стали жертвой интриг, сплетен, оговоров;

– вас притесняют власти, вышестоящее начальство;

– вас несправедливо наказывают, обижают, предъявляют необоснованные претензии;

– у вас появились недоброжелатели, от которых вы пока еще не знаете, чего ожидать;

– в вашей жизни без видимых причин начались неприятности, и у вас есть веские основания предполагать, что это дело рук других людей.

Как мы видим, это мудра универсального действия, помогающая практически во всех случаях опасности, исходящей от других. Следующие мудры этого раздела предназначены для более конкретных ситуаций и, как правило, не связанных с угрозой жизни. Поэтому, если пока не знаете, какого рода опасность вам грозит и от чего следует защищаться – не раздумывая, применяйте эту мудру.

Обратите внимание: мудра будет работать и в том случае, если враждебные проявления последуют в ваш адрес от человека, который по сути врагом не является. Ведь даже друг иногда может вольно или невольно нас оскорбить, разгневаться, совершить не очень хороший поступок. Вы сможете защититься и в этом случае.

Но если человек, с виду враждебно ведущий себя по отношению к вам, на самом деле не имеет недобрых намерений, не стремится осознанно причинить вам зло – то ему не будет никакого вреда от того, что вы примените мудру.

Бывают и ситуации, когда враг маскируется и даже прикидывается нашим другом. И вот тут надо проявлять бдительность. Далеко не всегда является другом тот, кто выглядит добрым, ведет себя мило и вежливо с вами.

Если в вашей жизни внезапно начались неприятности, являющиеся делом рук каких-то людей, не исключено, что их подстроил как раз тот, кто с самой преданной улыбкой заглядывает вам в глаза. Поэтому не судите по первому впечатлению, не очень-то доверяйте эмоциям, а смотрите, каковы поступки человека и каковы его цели.

Настоящий друг может вас ненароком обидеть – но он никогда не сделает это специально, умышленно. Тогда как враг под маской друга делает зло или желает вам зла намеренно, осознанно и со своими корыстными целями.

В случае явных угроз жизни, имуществу, делу, нашему положению и т. д. обычно все ясно – тут враг не маскируется. Но вот в случае бытовых и семейных обид, ссор путаница случается не так уж редко.

Поэтому желательно выполнять данную мудру не только для защиты от явных врагов, но и от тех, в ком вы подозреваете врага. И помните, что ошибка не страшна – если вы ошибочно примените мудру для защиты от человека, который врагом не является, мудра не сработает, только и всего.

Как работает мудра

Эта мудра создает эффект зеркала. Все недобрые намерения и действия, которые ваши враги направляют на вас, просто перенаправляются к ним назад. В результате у них начинаются серьезнейшие личные проблемы – такие, что им становится просто не до вас. Они забывают о вас, потому что вынуждены заниматься собой и решением своих проблем.

Одновременно мудра открывает ваш внутренний источник силы, укрепляет ваш духовный стержень. В вас не остается ничего, даже намеком напоминающего жертву. Как известно, на каждую жертву всегда найдется палач. Если нет жертвы – нет и палача. Вы перестаете быть мишенью и таким образом дезориентируете врага – на уровне энергетики он перестает воспринимать вас в качестве цели своих враждебных намерений.

Энергетическая конфигурация, создаваемая мудрой, заставляет врага воспринимать вас как человека, которому невозможно угрожать и тем более причинить вред. Это обстоятельство (помимо личных проблем, которые неминуемо возникнут у каждого, кто проявит к вам враждебность) также заставит врага отказаться от своих первоначальных намерений, причем сам он не сможет осознать, почему он это сделал.

Важное условие: выполнив мудру, затаитесь на какое-то время. Лишний раз не напоминайте о себе врагу и не предпринимайте никаких активных действий. Тем самым вы позволите отработать мудре, не внося в ее конфигурацию никаких помех, и ослабите бдительность врага.

Пусть он сочтет, что вы смирились, не собираетесь сопротивляться и создавать для него трудностей. Увидев, что враг ослабил бдительность, вы можете попытаться перехитрить его, незаметно, не привлекая к себе внимания, уйти за пределы его досягаемости.

Помните, что мудра сразу же позволит вам чувствовать себя сильнее и бесстрашнее. Но ни в коем случае не демонстрируйте это врагу. Иначе он тоже может вооружиться сильнее. Позвольте устояться вашей внутренней силе, концентрируйтесь на ощущении крепкого, как алмаз, духовного стержня в самой сердцевине вашего существа. И никак не проявляйте это внешне. Пусть внешне все останется по-прежнему – мудра все необходимое сделает сама, и вам останется лишь наслаждаться результатом.

Как применять

Это очень сильная мудра, она действует буквально сразу, поэтому вы можете применять ее в любой момент, когда вам требуется экстренная помощь и защита. Только если вы оказались в поле зрения вашего врага, сделайте так, чтобы он не видел, как вы выполняете мудру, особенно если враг агрессивно настроен – чтобы не спровоцировать его на всплески агрессии прежде, чем мудра начнет действовать.

Если же чрезвычайной ситуации нет и вам нужна профилактическая защита или защита от реальной угрозы, которая пока не вступила в действие, – выполняйте мудру ежедневно, утром и вечером, по 3–5 минут, на протяжении всего того времени, пока враги продолжают вам угрожать и преследовать.

Описание мудры

1. Поставьте левую руку (для левшей – правую) перед собой, на уровне груди, ладонью наружу (от себя), вертикально (пальцы направлены вверх). Все пальцы прямые и плотно примыкают друг к другу, а большой палец плотно прижат к ребру ладони.

2. Правую руку (для левшей – левую) сожмите в кулак, подогнув кончики мизинца, безымянного, среднего и указательного пальцев внутрь ладони. Большой палец остается снаружи, он выпрямлен и плотно прижат к боковой поверхности согнутого указательного пальца.

3. Тыльную сторону кисти, сжатой в кулак, плотно прижмите к тыльной стороне кисти, распрямленной ладонью наружу. Выпрямленный большой палец при этом должен оказаться перпендикулярно направленным вверх пальцам руки, находящейся снаружи от вас.

4. Глаза остаются открытыми. Зрение нужно расфокусировать – смотреть не в одну точку, а как бы сквозь пространство перед собой, вдаль, направляя взгляд чуть выше воображаемой линии горизонта.

5. Сосредоточьтесь на области солнечного сплетения. Представьте себе, что там формируется мощный источник силы, в котором вы ощущаете опору. Из этого источника сила поднимается мощным столбом и укрепляет изнутри все ваше существо. Продолжайте ощущать опору и алмазную твердость вашего мощного внутреннего стержня.

6. Сформируйте намерение оттолкнуть, «отзеркалить» от себя любые внешние воздействия, направленные на вас, чтобы они, словно невидимые лучи, не могли достичь вас и поворачивали обратно к своему источнику.

7. Оставайтесь в этом положении 3–5 минут, а при необходимости (в экстренных случаях) и дольше, до 30 минут.

Мантра убирает все негативные энергии с пути, помогает людям освободить свой ум от различных негативных, навязчивых мыслей, убрать плохую карму, неведения, незнания, она способны помочь людям, у которых проблемы с деньгами, привлечь любовь. По-другому это молитвы, обращённые к вселенной. Главная их задача – духовно изменить себя. Мантра полностью изменяет потоки энергии , приводит к совершенству, убирает все негативные энергии с пути.

Мантры, убирающие негатив

Подобные Мантры от негатива помогут абстрагироваться от навязчивых, дурных мыслей и эмоций, убрать из своей жизни всё ненужное. К ним можно отнести:

    ОМ МАНИ ПАДМЭ ХУМ

    Она успокаивает и очищает ум человека. При прослушивании или чтении её можно избавиться от плохих воздействий после какого-то неприятного пережитого события. Она считается универсальной.

  • Молитва «Гаятри» – подходит для очищения тела от негатива. Она поможет изгнать дурные мысли, ужасное настроение и другие психологические проблемы. И в результате поможет избавиться ещё и от некоторых болезней, вызванных стрессом. Вообще, тибетские методики работают очень эффективно, наравне с заговорами, но они никакого негатива принести не могут. Чтобы освободить от негатива какую-то определённую площадь во круг вас, проговорите нижеуказанное обращение 24 раза не останавливаясь:

    ОМ БХУР БХУВАХ СВАХА
    ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ
    БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ
    ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯТ

    Концентрируйтесь на каждом слоге, дайте им пройти через себя. Представляйте, как из помещения уходит всё отрицательное. Помимо очистки, эта молитва очень хорошо помогает успокоиться.

  • Мантра «Хум» - способна устранить любую отрицательную энергию. Она защищает и укрепляет иммунную систему. Она очень сильна, если необходимо избавиться от отрицательных эмоций, снять стресс и психические вирусы. После того как человек прочитает её, вокруг него образовывается защитный круг. Этот пример поможет очиститься от негатива, улучшить свои эмоции.
  • «Говиндам» - если прослушивать её постоянно, то вы зарядитесь хорошей энергией и будете отводить негативную.
  • Говиндам ади-пурушам там ахам бхаджами - 3 раза
    венум кванантам аравинда-далайатакшам
    бархаватамсам аситамбуда-сундарангам
    кандарпа-коти-каманийа-вишеша-шобхам
    говиндам ади-пурушам там ахам бхаджами - 3 раза
    ангани йасйа сакалендрийа-вритти-манти
    пашйанти панти калайанти чирам джаганти
    ананда-чинмайа-сад-удджвала-виграхасйа
    говиндам ади-пурушам там ахам бхаджами - 9 раз

«Ман» - значит, ум, думать, мыслить; «тра» - свобода, защита.

Контроль за собой и энергетикой своего дома очень важен, для гармоничной жизни. От чистоты энергетики зависит жизнь окружающих людей, их здоровье и удача. С помощью таких молитв возможно полностью вычистить помещение от негатива и внести в него хорошую энергетику.

Существуют различные тексты, которые помогут человеку в достижении определённых целей, помогут очистить мысли, справиться с болезнями, очистить карму, прогнать несчастья. Они меняют негативную жизненную программу на хорошую . Для союза с высшими силами каждый человек выбирает для себя подходящее обращение. Все они без исключения действенны и могущественны.

Главное, это правильное отношение к ним, понимание, чёткое произношение, интонация, нужная последовательность слов, чувственность и выражение. И в результате вложив в них искренние намерения, чувства и переживания, практика принесёт счастье и положительное энергетическое поле во всех сферах жизни.

Сознание будет находиться в той форме, которую вы для себя предпочли. Выбранной мантре нужно быть всегда верным, читать её ежедневно. Если вы выбрали текст Вишну – читайте её только ему, а в нём узрите все высшие силы.

Самая существенная преграда на пути это лень и забывчивость. Многие люди, начав читать такие обращения, через месяц работы над собой всё прекращали. Главное, не бросать, а продолжать совершенствоваться, тогда все желания обязательно исполнятся. Благодаря этому можно легко войти в приятный транс и сконцентрироваться.

Техника чтения

Ежедневная практика должна быть одна-единственная, несмотря на то, что вы читаете и другие. Она главное средство от ваших проблем. Вы выбираете текст молитвы. Для лучшей концентрации, нужно выбирать короткие тексты. Желательно произносить их каждый день в одном и том же месте, в одно и то же время.

Итак, если у вас ужасное настроение, отношения с близкими людьми заканчиваются ссорами, на работе всё кувырком, то, вероятно, в вашем организме циркулирует негативная энергия. Мантра убирает весь негатив и вернёт вас к нормальной жизни.

Слушая мантру в записи либо, произнося самостоятельно, вы станете непробиваемым и ничто не сможет вас сбить с намеченного пути.

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Бикрам-йога

Аэройога

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Facebook Twitter Google+ VK

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

Опасность негативного воздействия на человека

Потоки негативной энергии плохо переживаются человеком. Это проявляется в усталости, раздражении, заболеваниях, неудачах. Если ваше помещение наполнено такими потоками, это плохо влияет на все пути в жизни человека.

Существуют и люди с негативной энергетикой (энергетические вампиры), они вызывают такие же последствия. С этими людьми тяжело вести беседу, они не слушают никого, кроме себя. Им нравится создавать конфликты между людьми, тем самым они питаются чужой энергией.

Как защититься от этого:

  1. Главное, не давать таким людям себя провоцировать, быть спокойным и тогда у вас нечего будет взять. Стараться абстрагироваться, общаться с ними вежливо не грубя. И, скорее всего, интерес будет потерян к вам.
  2. Способ называется «Кокон». Представить себя в центре кокона, который невозможно ничем пробить. Можно представить, что кокон зеркальный и тогда он будет весь негатив посылать обратно. Этот метод использовать очень полезно.
  3. Мантры. Они очень сильны и действенны. Во время чтения человек как бы присоединяется к вселенной.

Сила энергетики

Энергетику не видно невооружённым глазом, она либо в хорошей, либо в иной степени влияет на человека, его здоровье, работу, личную жизнь и прочее.

Энергия имеет свойство заканчиваться и пополняться. Существует положительная и отрицательная энергия. Отрицательную можно перенять от другого человека (выражается в словах, поступках), а также от себя самого (дурной характер). Она отрицательно влияет на жизнь. Это и мешает самосовершенствованию.

Потоки движутся постоянно между людьми. Полностью убрать их невозможно, но можно снизить и совсем стереть поступление вреда и увеличить пользу.

Избавление духовных проблем

Мантры называют самым мощным средством для ухода от неблагоприятных влияний. Некоторые действуют сразу в нескольких направлениях, т. е. они и ограждают, и убирают негативные потоки, вычищают ум, разум и душу личности. Плохую энергию впитывает не только кто-то один, но и его окружение. Соответственно желательно проводить работу для восстановления её нормального потока.

Все мантры нужно произносить чётко, с выражением и желательно громко и тогда ваша практика будет эффективно делать своё дело. Это начальный этап их работы. Дальше начнётся полная гармония энергического поля.

Выполняя ежедневно такие практики, вы обязательно очистите свою жизнь от всего негативного и ненужного, повысится стрессоустойчивость, уйдёт ужасное настроение и вы сможете приступить к чему-то новому в своей жизни.

Уже не раз доказано, что мантры имеют силу и очень действенны. На первый взгляд, это простое и короткое сочетание слов. Однако это сочетание образует особые вибрации, которые могут оказывать влияние на человека, его сознание. Во время проведения ритуала человек подключается к вселенской энергии.

Энергетическая сила

Об энергетике говорят повсеместно. Это невидимая сила, которая способна положительно или отрицательно влиять на жизнь, поведение и деятельность каждого человека. Именно она двигает человеком - тех, у кого ее много, образно называют батарейками. Энергетические силы могут иссякать и снова восполняться. Но, наряду с положительными, есть и негативные силы, которые могут пагубно влиять на человека.

Отрицательными могут быть мысли, слова или поступки других людей по отношению к вам. При этом вместе с такими словами или действиями активизируется энергия, которая находится на низких частотах с отрицательным вектором. Она может исходить не только от другого человека, но и от вас самих. Например, разрушающими факторами выступают плохие черты характера и привычки. Они мешают духовному развитию, очищению.

Энергетический поток постоянен. Он движется от человека к человеку. В ходе этого движения переплетаются положительные и отрицательные потоки. Ни один человек не может полностью уничтожить их. Однако можно убирать от себя негатив, а призывать позитив.

Духовное избавление

Все, что связано с энергетическими потоками, нельзя увидеть. Поэтому бороться с ними при помощи каких-то приземленных, материальных понятий невозможно. Весь негатив побеждается на духовном уровне. И в этом случае мантры можно назвать самыми эффективными в борьбе с отрицательным воздействием.

Они могут иметь комплексный характер - не только убирать и защищать, но и очищать душу и сознание человека. А есть такие, которые или защищают, или очищают. Отрицательным наполняется не только сам человек, но и те, кто его окружают, и даже пространство вокруг него. Поэтому нужны сильные ритуалы и слова, чтобы восстановить энергетический баланс.

Ниже мы приведем самые сильные мантры, направленные на избавление от негативных энергетических потоков. Естественно, самостоятельное чтение и проведение ритуала дает положительный результат. Однако в этом случае вы можете не полностью сосредоточиться на процессе, отвлекаясь на произношение слов. Эффект усиливается, если слушать запись онлайн.

Эффективные примеры

  1. Убрать негативную энергетику и улучшить эмоциональное состояние поможет вариант под названием «Говиндам». Именно ее мы и предлагали выше прослушать. Если сделать ее прослушивание или чтение ежедневным ритуалом, то можно постоянно заряжаться положительной энергетикой и отталкивать плохое. Ее слова звучат так: «Говиндам Ади Пурушам Там Ахам Бйаджами. Говиндам Ади Пурушам Там Ахам Бйаджами. Говиндам Ади Пурушам Там Ахам Бйаджами. Венум Кванантравинда-далайятаксхам. Бархаватамсам Асистам. Будда-Сандарангам. Кандарпа-Кози-Каманья-Вис-еша Собхам».
  2. Очистить не только сознание, но и окружающее пространство, а также убрать негатив поможет взывание к Гаятри: «Ом! Бхум Бхавад Сувахо Тат Савитар Вареньям Бхаргод Девашяйм Дхимахи Дхийо Нах Прачодайят».

Совершая подобные обряды регулярно и правильно, вы не только очистите свой жизненный путь от отрицательных энергетических потоков, но и станете духовно сильнее, крепче, сдержаннее и чище.

В Тибете существуют специальные чаши, использование которых считается особой разновидностью мантр. При правильном использовании они издают мелодичные звуки, которые улучшают состояние здоровья и настроение, помогают расслабиться и настроиться на дела.

Что вас ожидает в ближайшее будущее:

Узнайте, что вас ожидает в ближайшее время.

Мантры защиты от врагов

Как работает мантра от врагов, почему проявляется ее позитивный эффект? В общении с недоброжелателями человек тратит слишком много энергии, его силы истощаются - отсюда усталость, неврозы, депрессии. Как следствие - неудачи, проблемы в разных сферах (от здоровья до карьеры), скандалы в семье. Получается, что первоочередная задача - защитить собственную нервную систему , научиться отключаться от негатива, достигать гармонии и умиротворения.

Привести себя в равновесие

С явными врагами справиться проще - достаточно исключить всякое общение с ними. К сожалению, гораздо чаще нам приходится сталкиваться с недоброжелателями, которые прикрываются выдуманной симпатией, лицемерным сочувствием, лживыми словами о дружбе. Такие люди - настоящие вампиры, они высасывают жизненную энергию совершенно беззастенчиво, безнаказанно, пользуясь каждым удобным случаем.

Обнаружить скрытого врага несложно. После общения с подобным человеком регулярно наваливается апатия, слабость, безразличие - либо наоборот, резко повышается раздражительность, без всякого повода подступают слезы. Нарушается сон, аппетит, не получается собрать мысли «в кучу». Проблема ощущается даже на физическом уровне: может появиться усиленное сердцебиение, дрожь в ногах и руках, тошнота и головная боль.

Единственный способ защиты - окружить себя непробиваемым коконом, который предотвратит отток энергии. В этом случае поможет простейшая «базовая» мантра «Ом!» , которая отлично чистит окружающее пространство от негатива и гармонизирует внутреннее состояние. Универсальным средством считается мольба, обращенная к богине сострадания:

  • «Ом-Мани-Падмэ-Хум!»

Она воздействует в первую очередь на того, кто ее произносит - укрепляет против любого зла, успокаивает, дает силы и уверенность.

Золотой дождь - или прозрачный водопад

Постановка защиты - достаточно сложный процесс, который никогда не получается с первого раза. Потребуются старание и терпение. Для начала следует выбрать визуальный образ, который будет ассоциироваться с непробиваемой оболочкой, прикрывающей от недоброжелателей. Это может быть яйцо-кокон из солнечных нитей, каменная стена, потоки падающей воды или золотой дождь - дело вкуса. Когда начнет получаться, следует подключать чтение мантры защиты от врагов

  • «Гатэ-Гатэ-Поро, Гатэ-Поро-Сом, Гатэ-Бодхи-Сваха!»

Иногда приходится принимать превентивные меры, предполагая появление недоброжелателя на горизонте. Расчистить свой путь от чужих злых мыслей, негативных эмоций поможет мантра

Похожие публикации